2014年3月31日 (月)

トライアスロンに向けて・・・

3月ABC万博ハーフマラソンを完走してから・・・ ただ、完走するだけではなく、よ...

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2014年3月16日 (日)

ABC万博マラソン2014 走って来ました

今日は、ABC万博マラソンの日・・・ 2週間前に膝を痛め、ここ2週間はあまり走れ...

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2014年3月 3日 (月)

やってしまった・・・

あーーーっ! とうとう、やってしまいました。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 膝を痛...

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2014年2月24日 (月)

今日は6.5km走りました。

今日の朝、6時に起きて、 6km走る予定でしたが・・・・・ 昨日寝るのが遅くて、...

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2014年2月23日 (日)

今週末のトレーニング

今週末のトレーニングを報告します。 土曜日  ジョギング16.5km。6分30秒...

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2014年2月18日 (火)

続々とエントリー開始しています

先日のブログでお話したように・・・ 3月16日のABC万博ハーフマラソンの後の目...

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2014年2月16日 (日)

新しい目標・・・

3月16日のABC万博マラソンに向けて日々ジョギングに励んでいます。 やっぱり目...

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18.5kmを走りました

また、土曜日は雨・・・・rain でも、ちゃんと走りました。今回は18....

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2014年2月 9日 (日)

雨の中 13.6kmを走りました!

昨日は、雨の中・・・・ 13.6kmを走りました。 走る前はとっても嫌だったんで...

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2014年2月 1日 (土)

12km走りました

今日は朝からジョギングです。 12.1kmを1時間20分(ave. 6分38秒/...

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2014年1月31日 (金)

久しぶりの更新です。

ご無沙汰しています。 かなり久しぶりの更新です。また、近況をポツポツとお話してい...

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2012年7月23日 (月)

長所と短所・・・

ちょっと前にNHKで、ミラクルボディーという番組を見ました。 あの100mの世界...

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2012年7月11日 (水)

ジョギング開始 1週間・・・

ジョギングを開始して1週間が過ぎました。 毎朝6時に起き・・・・ 3km程度を1...

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2012年7月 1日 (日)

久しぶりです・・・・

久しぶりの更新です。 更新をしなくなってから・・・・ 色々なことがありました。 ...

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2012年2月21日 (火)

韓国出張・・・

これまで海外出張で色々行ったんですが・・・ 今回初めて韓国に出張しました。 もう...

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