トライアスロンに向けて・・・

３月ABC万博ハーフマラソンを完走してから・・・ ただ、完走するだけではなく、よ...

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ABC万博マラソン２０１４ 走って来ました

今日は、ABC万博マラソンの日・・・ ２週間前に膝を痛め、ここ２週間はあまり走れ...

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やってしまった・・・

あーーーっ！ とうとう、やってしまいました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ 膝を痛...

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今日は６．５km走りました。

今日の朝、６時に起きて、 ６km走る予定でしたが・・・・・ 昨日寝るのが遅くて、...

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今週末のトレーニング

今週末のトレーニングを報告します。 土曜日　 ジョギング１６．５km。６分３０秒...

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続々とエントリー開始しています

先日のブログでお話したように・・・ ３月１６日のABC万博ハーフマラソンの後の目...

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新しい目標・・・

３月１６日のABC万博マラソンに向けて日々ジョギングに励んでいます。 やっぱり目...

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18.5kmを走りました

また、土曜日は雨・・・・ でも、ちゃんと走りました。今回は１８．...

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雨の中 13.6kmを走りました！

昨日は、雨の中・・・・ １３．６kmを走りました。 走る前はとっても嫌だったんで...

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１２km走りました

今日は朝からジョギングです。 12.1kmを１時間２０分（ave. 6分３８秒/...

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久しぶりの更新です。

ご無沙汰しています。 かなり久しぶりの更新です。また、近況をポツポツとお話してい...

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長所と短所・・・

ちょっと前にNHKで、ミラクルボディーという番組を見ました。 あの100mの世界...

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ジョギング開始 1週間・・・

ジョギングを開始して1週間が過ぎました。 毎朝6時に起き・・・・ ３km程度を1...

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久しぶりです・・・・

久しぶりの更新です。 更新をしなくなってから・・・・ 色々なことがありました。 ...

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韓国出張・・・

これまで海外出張で色々行ったんですが・・・ 今回初めて韓国に出張しました。 もう...

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